Atletas e praticantes de atividades físicas sabem o quanto os pés são exigidos durante o exercício. Eles suportam o peso do corpo, absorvem o impacto e proporcionam estabilidade e impulso. No entanto, sem os devidos cuidados, podem surgir lesões como bolhas, calos, fascite plantar, tendinites e até fraturas por estresse....
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Verrugas Plantares: O Que São e Como um Podólogo Pode Tratá-las
Verrugas plantares são pequenas lesões que aparecem na sola dos pés, causadas pelo vírus do papiloma humano (HPV). Elas podem ser dolorosas ao caminhar e costumam ter uma aparência áspera, com pequenos pontos pretos no centro, que são vasos sanguíneos coagulados. Apesar de não serem graves, são altamente contagiosas e...
Unhas Encravadas: Causas, Prevenção e Tratamento Podológico
Unhas encravadas são um problema comum que causa dor, desconforto e, em casos mais graves, infecção. Elas ocorrem quando a borda da unha cresce na pele ao redor, geralmente devido ao corte inadequado das unhas, uso de calçados apertados ou traumas na região. Além da dor intensa, podem surgir vermelhidão,...
Importância da Podologia na Correção Postural e Equilíbrio Corporal
Você sabia que problemas nos pés podem afetar a postura e o equilíbrio do corpo? Isso ocorre porque os pés são a base do nosso corpo e desempenham um papel essencial na sustentação e distribuição do peso. Quando há alguma alteração nos pés, como pés chatos, calosidades ou deformidades, o...
Pés diabéticos
O diabetes, doença crônica que afeta milhões de pessoas no mundo, pode trazer diversas complicações, como o pé diabético. Essa condição se caracteriza por alterações nos pés, como neuropatia (perda de sensibilidade), isquemia (má circulação) e deformidades, que aumentam o risco de úlceras, infecções e amputações. Neste guia completo, abordaremos...
Podogeriatria: Cuidando dos Pés na Terceira Idade
Com o passar dos anos, nossos pés passam por diversas mudanças. A pele fica mais fina e seca, as articulações perdem a flexibilidade e as unhas se tornam mais espessas e quebradiças. Essas alterações, comuns na terceira idade, podem levar a diversos problemas podológicos, como calos, rachaduras, unhas encravadas e...
Laserterapia: A Luz que Cura
A laserterapia, também conhecida como fotobiomodulação, é uma técnica inovadora que utiliza a luz do laser para promover a cura e o bem-estar. Através de um processo de fotoestimulação, o laser de baixa intensidade interage com as células do corpo, acelerando a regeneração tecidual, reduzindo a dor e a inflamação....
Unhas amareladas: causas e soluções para recuperar a cor natural
Unhas amareladas: causas e soluções para recuperar a cor natural As unhas, além de protegerem as pontas dos dedos, também podem ser um importante indicador da nossa saúde. Uma mudança na cor, textura ou espessura das unhas pode ser um sinal de alerta para diversos problemas, como infecções, deficiências nutricionais...
Escolhendo o Sapato Correto: Dicas para Garantir Conforto e Saúde dos Pés
Escolher o sapato correto é essencial para garantir conforto e prevenir problemas de saúde nos pés. Seja para o trabalho, atividades esportivas ou eventos especiais, aqui estão algumas dicas valiosas para ajudá-lo a fazer a escolha certa: 1. Meça seus pés regularmente: Os tamanhos dos pés podem mudar ao longo...
Dor na Unha: Nem Sempre É Uma Unha Encravada
A dor na unha é um problema comum que muitas pessoas enfrentam, e a primeira suspeita que geralmente surge é a unha encravada. Embora a unha encravada seja uma causa possível de desconforto, há uma variedade de outras condições que podem levar a dores nas unhas. Neste artigo, exploraremos algumas...
Micose na Praia: Como se Prevenir?
A praia é o local de eleição para relaxar, tomar sol e desfrutar das águas revigorantes. No entanto, esse ambiente úmido e quente também pode abrigar riscos para a saúde da pele, como a micose. Neste artigo, vamos explorar o que é a micose, como você pode preveni-la e o...